ミネラル酵素グリーンスムージー
簡単すぎる！ダイエット効果は？
グリーンスムージーダイエット７日目。
飽きもせずちゃんと続いているのがすごい。美味しいので毎回飲むのが楽しみなのと、昼食の置き換えダイエットだけ！と決めているからなのかもしれません。無理は禁物ですからね。
さて、今日はふたつのフレーバーを混ぜて飲んでみました。マンゴー味とアサイーバナナ味をスプーン一杯ずつ入れて豆乳と合わせます。
うん、なかなか美味しいです。甘味とフルーツなどの酵素が嫌みなくミックスされました♪ でもバナナ味なのかマンゴー味なのかハッキリしたい、と飲んでいる途中に感じてしまいました。なので今後は混ぜないで飲むことにしようかな ^^;
スムージーを飲み始めて一週間経ちましたが、ダイエットの効果は出ている予感が♡ なぜなら以前はお腹周りがパンパンだったジーンズのボタンがはめやすくなったからです♪
体重計にそろそろ乗らないといけないですよね。うん、乗ってみましたよ〜。なんと！1kg減っていました。
1キロってお肉屋さんで買うお肉の塊で想像するとわかりやすいですがかなりの重さですよね。まずます良い結果が出ているみたいです。
あと3週間で2kgの減量。ダイエットできるような気がします♪
